لاغری

لاغری یک فرآیند پیچیده است که در آن افراد برای کاهش وزن و یا چربی بدن خود، اقدامات مختلفی از جمله تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی، ورزش، ممنوعیت از خوردن برخی مواد غذایی و یا مصرف داروها را انجام می دهند. اما این اقدامات می توانند باید با دقت انجام شوند تا به سلامتی شخص آسیبی وارد نکنند. از طرفی با بهره گیری از لاغری موضعی اغلب افراد می توانند برای اصلاح شکل بدن خود به راحتی اقدام کنند. مثلا برخی افراد علاقه مند هستند چربی را در نواحی شکم، باسن یا ران ها کاهش دهند. برای لاغری موضعی، می توان از روش هایی نوین مانند لیپوماتیک، کربوکسی تراپی، آر اف و لیپولیز بهره برد. در ادامه مطالبی را تحت عنوان انواع روش های لاغری، دلایل چاقی و اضافه وزن، کاندیدای انجام لاغری موضعی و مزایای آن می پردازیم.

انواع روش های لاغری کلینیک آوینا تهران

برای لاغری موضعی در کلینیک آوینا تهران، از روش های مختلفی می توان استفاده کرد که هر یک به نوعی منجر به لاغری می شوند؛ در ادامه این روش ها را برای شما ذکر خواهیم کرد :

لیپوماتیک : لیپوماتیک روشی برای لاغری موضعی است که برای انجام آن از دستگاهی که هوای فشرده دارد استفاده می شود؛ نام این دستگاه ذکر شده، کانولا است که می تواند به اندازه 360 درجه چرخش داشته باشد؛ این دستگاه به دلیل داشتن حرکت ارتعاشی ثابت، موجب از بین رفتن سلول های چربی می شود و هیچ آسیبی به پوست وارد نمی کند؛ از این رو لیپوماتیک روشی بسیار موثر و مناسب جهت لاغری موضعی می باشد.

کربوکسی تراپی : برای انجام این روش از گازی به نام دی اکسید کربن در کلینیک استفاده می شود که باید به بافت چربی تزریق گردد؛ با تزریق این گاز، سلول های چربی تجزیه می شوند و از بدن فرد خارج می گردند؛ با انجام این روش، علاوه بر لاغری موضعی، گردش خون در بدن افزایش می یابد.

کویتیشن : این روش نوعی لیپوساکشن بدون جراحی می باشد که تاثیر زیادی در کاهش وزن به صورت موضعی دارد؛ برای انجام این روش باید از امواج فراصوت استفاده شود تا با آب میان بافتی برخورد داشته باشند و در نواحی اطراف سلول های چربی حباب هایی ایجاد کنند؛ حباب های تشکیل شده موجب از بین رفتن بافت چربی می شوند و به هیچ یک از سلول های دیگر آسیبی وارد نمی کنند؛ سلول های چربی که در این روش آب می شوند از طریق سیستم لنفاوی و مجاری ادراری از بدن فرد دفع و خارج می شوند و تا یک الی دو روز حجم ادرار افزایش می یابد.

آر اف : می توان برای از بین بردن چربی های موضعی از روش آر اف که روشی نوین است استفاده کرد؛ برای انجام این روش باید از امواج رادیو فرکانسی استفاده شود تا با ایجاد حرارت بالا، چربی های موضعی از بین بروند؛ در واقع این روش تاثیر بسزایی در از بین بردن سلول های چربی دارد و هیچ گونه آسیبی به عضلات و پوست اطراف بافت وارد نمی کند؛ می توان از این روش جهت درمان کردن سلولیت یا ترک های پوستی استفاده کرد.

لیپولیز : نام دیگر این روش، لیزر لیپوساکشن است و برای انجام این روش از لیزر استفاده می شود؛ روش لیپولیز می تواند با سرعت بالا باعث به از بین رفتن چربی ها شود و منجر به لیفت شدن پوست اطراف شود؛ استفاده از بیهوشی در این روش ضروری و مورد نیاز نیست؛ می توان از این روش برای قسمت های مختلف بدن از جمله غبغب، ران، ساق پا، بازو، صورت، پشت گردن و … استفاده کرد.

این روش ها راهکارهای موثری برای لاغری موضعی در نواحی خاصی از بدن هستند. اگر چاقی شما بیشتر در ناحیه شکم و پهلو می باشد پیشنهاد می کنیم از روش کربوکسی تراپی شکم بهره ببرید و از مزایای بی نظیر آن بهره مند شوید.

ویژگی های بهترین کلینیک:

راهکارهای موثر برای داشتن تناسب اندام

برای داشتن تناسب اندام، چندین روش مختلف وجود دارد که می توانند به تناسب اندام شما کمک کنند. البته توجه داشته باشید که هر فردی نیازهای مختلفی دارد و برای به دست آوردن تناسب اندام، راهکارهای مختلفی وجود دارد. در ادامه راهکارهای موثر برای داشتن تناسب اندام را شرح می دهیم:

• ورزش های تناسب اندام: ورزش هایی مانند بدنسازی، فیتنس و تمرینات مقاومتی می توانند به شما کمک کنند تا عضلات خود را بهبود ببخشید.
• کاردیو: فعالیت های ورزشی مانند دویدن، شنا کردن و دوچرخه سواری به شما کمک می کنند تا سطح فعالیت جسمانی خود را بالا ببرید.
• تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی سالم مانند میوه، سبزیجات، غلات کامل و منابع پروتئینی کم چرب می تواند به شما کمک کند تا وزن خود را کنترل کنید.
• مدیریت استرس: استرس زیاد می تواند باعث افزایش وزن و مشکلاتی در سلامتی شود. تمرین مدیتیشن و یوگا می تواند در کاهش استرس موثر باشد.
• خواب کافی: خواب کافی در تنظیم هورمون هایی که مرتبط با کاهش وزن و تناسب اندام هستند موثر است.
• مصرف آب: مصرف آب به میزان کافی کافی برای حفظ رطوبت بدن، در فعالیت جسمانی و کنترل وزن بسیار مهم است.
• کاهش مصرف مواد قندی: مصرف بیش از حد مواد قندی می تواند باعث افزایش وزن شود. تلاش کنید تا حد امکان مصرف مواد قندی را کاهش دهید.
• کنترل میزان مصرف غذا: کنترل میزان غذایی که مصرف می کنید، می تواند به شما کمک کند وزن خود را کنترل کنید.
• مشاوره با متخصص تغذیه: متخصصین تغذیه می توانند به شما راهکارهای مناسب تغذیه ای برای رسیدن به تناسب اندام را ارائه کنند.
• تعیین اهداف: تعیین اهداف مشخص برای تناسب اندام و ورزش می تواند مسیر شما را راحت تر کند.
• استفاده از تکنولوژی: استفاده از دستگاه های پیشرفته مانند شاخص توده بدنی (BMI)، دستگاه های اندازه گیری چربی بدن و دستگاه های پایش وضعیت بدن می تواند به پایش و بهبود فعالیت بدن و تغذیه مناسب کمک کند. همچنین می توانید با استفاده از دستگاه های پیشرفته به لاغری موضعی بپردازید.
• صبر و استمرار: رسیدن به تناسب اندام نیاز به صبر و تمرکز دارد، پس در مسیر خود استمرار داشته باشید و انتظار نتایج فوری نداشته باشید.

مزایای استفاده از لاغری موضعی در کلینیک آوینا تهران

برخی از مهم ترین مزایای این روش درمانی که در کلینیک آوینا تهران انجام می شود به قرار ذیل است:

1. طول دوره درمان کوتاه مدت
2. عدم استفاده از داروهای بیهوشی، در نتیجه بیمار در معرض عوارض ناشی از داروهای بیهوشی قرار ندارد.
3. عوارض جانبی ناشی از این نوع درمان بسیار اندک است.
4. حذف و از بین بردن چربی ها در این درمان به صورت مرحله ای انجام می شود و بیمار می تواند نظرات خود را به پزشک اعلام کند.
5. بیمار تا وقتی که نکات و مراقبت هایی که به وی توصیه شده است را رعایت کرده و وزن خود را ثابت نگه دارد درمان برای وی ماندگار خواهد بود.

دلایل چاقی و اضافه وزن

در واقع هر فردی ممکن است در طول زندگی خود، دچار اضافه وزن و چاقی مفرط شود که با مراجعه به کلینیک آوینا تهران می توان از شر این چربی های مازاد خلاص شد؛ البته چاق شدن و افزایش یافتن اضافه وزن دلایل متعددی می تواند داشته باشد که در ادامه آن ها را برای شما ذکر خواهیم کرد :

مصرف دارو ها : استفاده از برخی داروها موجب تغییر یافتن سیستم متابولیسم بدن می شود و در نهایت چاقی و افزایش وزن را به دنبال دارد؛ با مصرف برخی داروها فرد در مدت زمان بسیار کوتاه دچار چاقی می شود.

بی خوابی : طبق تحقیقاتی که اخیرا انجام شده است، بی خوابی منجر به افزایش وزن می شود زیرا اگر الگوی خواب افراد تغییر کند، فرد دچار پرخوری می شود و در نهایت اضافه وزن رخ می دهد؛ بیشتر افرادی که کمبود خواب را تجربه می کنند، تمایل بسیار زیادی به مصرف کردن کربوهیدرات دارند.

ترک سیگار : گاهی اوقات افراد در صورت ترک سیگار، اضافه وزن را تجربه می کنند و دلیل این امر این است که تنباکو بر روی اشتهای فرد اثر منفی می گذارد و در نهایت منجر به افزایش استرس و پرخوری می شود.

سندروم تخمدان پلی‌کیستیک : خانم هایی که به سندرم تخمدن پلی کیستیک مبتلا هستند، ممکن است دچار اضافه وزن در قسمت میانی بدن خود شوند؛ این مشکل منجر به تولید شدن بیش از حد هورمون مردانه در بدن می‌شود.

نارسایی قلبی : در صورتی که مایعات در بخش خاصی از بدن احتیاج یابند و نارسایی قلب رخ دهد، فرد دچار اضافه وزن می شود و حتی ممکن است در مدت زمان 1 روز یک کیلوگرم اضافه وزن را تجربه کند.

مشکلات کلیوی : در صورت به وجود آمدن اختلال در روند عملکرد کلیه ها، مایعات مازاد در بدن باقی می ماند و در نتیجه اضافه وزن رخ می دهد؛ زمانی که کلیه ها آسیب ببینند، نمی توانند مایعات و سم را به خوبی از بدن دفع کنند که در نهایت آن ها در بدن تجمع می یابند.

سیروز کبدی : در واقع سیروز کبدی نوعی مشکل است که در آن، برای جایگزین شدن بافت های سالم، بافت های زخمی وارد کار می شوند که می تواند منجر به بزرگ شدن شکم و اضافه وزن شود؛ به دلیل جایگزین شدن بافت های زخمی، در شکم انسان مایعات جمع می شوند و در نتیجه وزن افزایش می یابد.

اختلالات تیروئید : تیروئید غده ای در جلوی گلو انسان است که در صورت کم کار شدن، متابولیسم بدن کاهش می یابد و در نهایت اضافه وزن رخ می دهد.

سرطان تخمدان : در صورتی که لگن خانم ها دچار درد و تورم شود، نشانه سرطان تخمدان است؛ این بیماری علائم دیگری همراه دارد که شامل درد شکم، درد لگن، سخت خوابیدن، تکرر ادرار، از دست دادن اشتها، سیری سریع، چرخه قاعدگی نامنظم می باشد.

بارداری : در واقع در صورت افزایش یافتن وزن به طور ناگهانی، احتمال باردار بودن خانم ها وجود دارد؛ بیشتر خانم ها سعی می کنند در این برهه از زمان غذای بیشتری میل کنند تا کودک به خوبی رشد کند؛ اضافه وزن شامل وزن جنین، جفت، مایع آمنیوتیک، افزایش خون‌رسانی و بزرگ شدن رحم است.

تغییرات هورمونی : خانم ها ممکن است در دوران یائسگی به دلیل تغییر کردن هورمون ها، چاقی را تجربه کنند؛ در این دوران هورمون استروژن کاهش می‌یابد و باعث افزایش وزن و چاق شدن خانم ها می شود.

دستگاه اگزیمیا چیست؟

دستگاه اگزیمیا از چندین تکنولوژی روز دنیا بهره می‌برد و می‌تواند در جهت از بین بردن سلولیت، لاغری موضعی و همچنین سفت‌سازی ناحیه مورد نظر استفاده شود.

این دستگاه به وسیله ی شرکت BIONIX ایتالیا تولید شده و حاصل ترکیب شدن امواج لیزر و الکتروپوریشن به کمک چند تکنولوژی موجود در لیزر پوریشن و همچنین میکرودرم و اندورادیومگ و به طور همزمان صورت گرفته و سبب کم کردن انتخابی سلول های چربی و علاوه بر آن سفت سازی بخش های گوناگون درمانی با رادیو لیفت چند قطبی، صورت می گیرد.

این روش کاملا بی‌خطر است و برای افرادی مناسب است که تمایلی به عمل جراحی ندارند و دنبال راه‌های بی‌خطر هستند.

بهترین کاندیدای استفاده از دستگاه اگزیمیا چه کسانی هستند؟

• افرادی که اضافه وزن کمی دارند.
• از لحاظ سلامت بدنی در وضعیت خوبی هستند.
• رژیم غذایی مناسب خود را رعایت می‌کنند.
• فعالیت بدنی نسبتا مناسبی در طول روز دارند. مانند پیاده روی روزانه.
• وضعیت سلامت آن‌ها از نظر سلامت غدد بررسی شده باشد و مشکلی نداشته باشند.
• قبلا در ناحیه مورد نظر عمل جراحی بای لاغری انجام نداده باشند.
• به مصرف الکل اعتیاد نداشته باشند.

کاربردهای دستگاه اگزیمیا در کلینیک آوینا

از کاربردهای دستگاه اگزیمیا می‌توان موارد زیادی را نام برد که در این بین برخی از آن‌ها عبارتند از:

• رفع و حذف سلولیت‌های نقاط مختلف بدن
• کاهش سایز به دلیل حذف بافت چربی زیر پوست
• لیفت و بالابردن بخش‌های افتاده و شل شده‌ی بدن
• ایجاد زاویه در فک و صورت
• کاهش خطوطی که ناشی از چاقی و لاغری متعدد و همچنین زایمان هستند
• رفع لک‌
• درمان خاصیت کشسانی پوست
• درمان پوست پرتقالی و به عبارتی منفذ دار
• و درمان ناهمواری‌های ایجاد شده ناشی از بخیه‌ها و گوشت‌های اضافه‌ی ایجاد شده پس از عمل جراحی

استفاده از روش لاغری موضعی برای چه افرادی مناسب است؟

افرادی که اضافه وزن بالایی نداشته و تنها در بخش هایی از بدن چربی اضافه دارند می توانند برای درمان، لاغری موضعی را انتخاب کنند. همچنین افرادی که تحت این درمان قرار می گیرند دوره نقاهت کوتاهی دارند و بعد از گذشت چند روز با رعایت توصیه های دکتر تغذیه می توانند فعالیت های روزانه خود را از سر بگیرند.

برای لاغری موضعی از روش های مختلفی می توان استفاده کرد که هر یک منجر به از بین رفتن چربی های مازاد اندام های مختلف بدن می شوند؛ از این رو برای استفاده از روش های مختلف لاغری می توانید به کلینیک آوینا تهران مراجعه کنید و به اندام ایده آل خود دست یابید.

چکیده مطلب

لاغری یک فرآیند پرفراز و نشیب است که نیازمند ترکیبی از تغذیه مناسب، ورزش منظم و تغییرات در سبک زندگی است. برای داشتن وزن ایده آل، مهم است که مصرف کالری های دریافتی و سوخت و ساز بدن متعادل شود. افزایش فعالیت بدنی و ورزش های مناسب نیز می تواند به افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن منجر شود. اما اگر با کاهش وزن نیز باز هم تجمع چربی در نواحی از بدن بیشتر بود می توانید از دستگاه های لاغری موضعی بهره ببرید. این روش ها ممکن است شامل لیپولیز، کربوکسی تراپی، آر اف، کویتیشن و غیره باشد. اما در نظر داشته باشید که ممکن است برخی روش های لاغری موضعی به دلیل عوارض جانبی و یا عدم داشتن اثر ماندگار، توصیه نشوند، بنابراین بهتر است قبل از انجام آن ها با یک متخصص مشورت کنید.

از اینکه تا انتهای این مقاله از سایت کلینیک زیبایی آوینا همراه ما بودید بسیار متشکریم. در صورت تمایل می توانید نظرات و پیشنهادات خود را از طریق بخش دیدگاه ها با ما در میان بگذارید.